সুস্থ থাকার জন্য দৌড়ানো
সুস্থ থাকার জন্য ম্যারাথন দৌড়ানো একেবারেই জরুরি নয়। আল্ট্রা ম্যারাথন বা ৬/১২/২৪/৩৬ ঘণ্টার স্টেডিয়াম রান তো দূরের কথা। মানুষের শরীরের...
Read More
Category: স্বাস্থ্য
কিডনি ডায়ালাইসিস কী, কেন দরকার হয়
লেখা: ডা. সাহেদুল আলম আপডেট: ১২ ডিসেম্বর ২০২৫, ১৭: ০৭ যখন কিডনি ৮৫ থেকে ৯০ শতাংশ কার্যক্ষমতা হারায়, তখন রোগীর...
Read More
বিটরুটের উপকারিতা, কিভাবে খেলে কিডনির জন্য নিরাপদ
প্রকাশ: ২৩ নভেম্বর ২০২৫, ১০: ০০ বিটরুটকে বলা হয় সুপারফুড। এতে আছে প্রচুর উপকারী পুষ্টি উপাদান। হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখে, শরীরে...
Read More